はなまるマーケットで語った斉藤由貴の激やせダイエット法

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プロフィール

名前:斉藤 由貴 (さいとう ゆき)
本名:小井 由貴(いさらい ゆき)
生年月日:1966910(現在50)
星座:おとめ座
血液型:B
身長:161cm
体重:47kg
出身地: 神奈川県横浜市
出身小学校:横浜市立永田小学校
出身中学校:横浜市立永田中学校
出身高校:神奈川県立清水ヶ丘高校
特技・趣味:作詞 、イラスト、読書、詩を書くことなど
所属事務所:東宝芸能

斉藤由貴さん実は以前、かなりの激太りをされていました。

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激太りしていたころ、お父様からの「太った」という指摘でダイエットを始める決意をしたとはなまるマーケットの出演時に語っていました。

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ダイエットの結果、体重が11キロも落とした斉藤由貴さん。
10キロ以上体重が減ると印象がガラッと変わりますね。
見事ダイエットに成功し、アイドル時代並みの美貌を取り戻しました。

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今はテレビで大活躍中の斉藤由貴さんですが、結婚していて3人のお子さんがいます。
そこで、結婚相手について調べてみました。

斉藤由貴の経歴

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斉藤由貴さんは神奈川県出身の50歳で1966年9月10日に生れました。
1984年に少年マガジンのミスマガジンでグランプリを獲って芸能界入りしています。
「かわいい」んじゃなくて「かわいすぎる」というアイドルでデビュー。

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94年に小井延安と結婚しました。
写真は一般の方のため公開されていないんですが、ある情報を手に入れました。
それは小井さんがモルモン教の日本の最高幹部だということです。

元々斉藤さん自身モルモン教に入信していて、それがきっかけで交際したとのこと。
この宗教は世界史を勉強したことがある方なら聞いたことがあると思いますが、
1830年にアメリカ合衆国でジョセフ・スミス・ジュニアが創始したキリスト教の一派です。

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宗教学上は新興宗教とみなされているようですね。
聖地は2002年冬季五輪のソルトレイクシティ―で日本の奈良県天理市のように宗教都市として機能しています。


これだけ地位が高い人と結婚したら、自分も高い地位に上がったかのような錯覚に陥りそうです。まあ斉藤さんなら問題ないんでしょうけど。

斉藤由貴さんのダイエットの方法

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その内容は、斉藤由貴さん自身「かなり過酷なのでおすすめしません」というくらい。
一日の摂取カロリーを300kcalにする。
300kcal
の物を例に出すと、お菓子の「じゃがりこ」がちょうど1包装で300kcalです。

コンビニの梅おにぎりで1個約170kcalですので、おにぎり2つで300Kcalは軽く超えてしまいます。

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何を食べていたのか気になるところですが、斉藤由貴さんが口にしていたのは、プロテインやコラーゲン、ビタミンのサプリだけ

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タンパク質やコラーゲンが不足すると、痩せてもハリの無いしわしわおばさんになってしまうので、そうしていたそうです。


どうしてもお腹が減ったら、味噌汁を飲んだり、生野菜をかじったりして耐えたのだとか。


さすがにこれだけの極端な食事制限をすると、絶対的なエネルギーが不足してしまうので、運動しながらだったらもう少しカロリーを摂取する必要がありそうですね。

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